Description
Esta sesión de Meditación Guiada e Hipnoterapia de ‘Dejar ir las preocupaciones antes de dormir’ está dirigida a personas que necesitan sentirse menos ansiosas y liberarse de preocupaciones y estrés antes de acostarse. Si te encuentras preocupándote sin cesar por la noche y no puedes detener tu mente acelerada hasta el punto de que te impide conciliar el sueño o mantenerlo, entonces este audio es para ti. Utilizamos una técnica única para ayudarte a eliminar y cerrar estos pensamientos no deseados e intrusivos, para que puedas tener un sueño más profundo y rejuvenecedor. Recomendamos que escuches nuestra sesión al menos cuatro veces para poder reforzar realmente los mensajes positivos, anular las viejas creencias y ayudar a tu mente a crear nuevas vías neuronales para dejar ir las preocupaciones antes de dormir.